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Canederli mit Brennnesseln

Canederlotti mit Brennnesseln

Heute schlagen wir euch zusammen mit der Cesarina Anna aus Spormaggiore eine besondere Variante der traditionellen Canederli vor: die mit Brennnesseln. Diese besondere Zutat hebt den Geschmack der Canederli hervor und macht sie noch aromatischer.

Mehr denn je ist es wichtig, Lebensmittelverschwendung zu vermeiden. Lebensmittelverschwendung stellt ein zunehmend zentrales Problem dar, sodass ihre Reduzierung zu den Zielen der Agenda 2030 der UNO gehört. Genau aus diesem Grund präsentieren wir euch hier ein Resteverwertungsrezept, perfekt, um altbackenem Brot neues Leben einzuhauchen. Es kann als erster Gang serviert werden oder, bei auf Nussgröße reduzierter Form, als Vorspeise.

Canederli mit Brennnesseln

Geschichte und Tradition von Canederli

Canederli, auf Deutsch „Knödel“ (vom Begriff „Knot“, auf Italienisch „grumo“), sind ein typisches Gericht der bäuerlichen Küche des Trentino-Südtirols. Ursprünglich waren sie ein einfaches Gericht, das zur Wiederverwertung von altbackenem Brot entstand.

Ihre Geschichte reicht bis ins Mittelalter zurück. In der Kapelle der Burg Hocheppan bei Bozen befindet sich ein Fresko aus dem Jahr 1180, das von den Südtirolern „Knödelesserin“ genannt wird. Dieses Fresko zeigt eine Köchin beim Zubereiten von Canederli.

Traditionell wurden Canederli mit sehr einfachen Zutaten zubereitet. Im Laufe der Zeit begann man jedoch, dem Rezept andere, komplexere Füllungen hinzuzufügen. Dennoch bleibt altbackenes Brot die Grundlage des Rezepts und macht sie bis heute zu einem perfekten Beispiel für eine Anti-Verschwendungs-Küche.

Canederli mit Brennnesseln

Canederli mit Brennnesseln

Ein leckeres und aromatisches Rezept gegen Lebensmittelverschwendung

SchwierigkeitEinfach
Zubereitungszeit1h
Kochzeit10m

Zutaten

  • Mengen für 10 Knödel

  • 150 g altbackenes Vollkornbrot in Würfeln
  • 1 Ei
  • Ein halbes Glas lauwarme Milch
  • 6 cm Lauch: der weiße Teil
  • 40 g Parmesan
  • 30 g Semmelbrösel
  • 1 Esslöffel Mehl Type 0
  • Salz
  • 50 g Weichkäse in Würfeln
  • 120 g blanchierte und gut ausgedrückte Brennnesseln
  • Gemüsebrühe

Zubereitung

  • Das altbackene Brot mit der Milch befeuchten und 30 Minuten ruhen lassen.
  • Dann das Ei, den zuvor leicht in der Pfanne gedünsteten weißen Teil des Lauchs, das Salz, die gehackten Kräuter, die Käsewürfel, den Grana und das Mehl hinzufügen.
  • Ist der Teig zu feucht, Semmelbrösel zugeben; ist er hingegen zu fest, mit ein paar Esslöffeln Milch befeuchten.
  • Mit angefeuchteten Händen Knödel formen, etwas kleiner als eine Mandarine.
  • Diese auf einem Teller leicht mit Mehl bestäuben.
  • Anschließend 20 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Die Brühe zum Kochen bringen und die Canederlotti 10 Minuten darin garen.
  • Zum Schluss mit Brühe und einer Prise Trientiner Grana servieren.
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