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Sfince zum Karneval, köstliche frittierte Hefeteigbällchen, innen weich und außen knusprig

Sfince zum Karneval

Leider müssen wir uns heute vom Karneval 2026 verabschieden: Mit dem Faschingsdienstag endet nämlich die bunteste und verrückteste Zeit des Jahres und ab morgen, dem Aschermittwoch, beginnt die Fastenzeit.

Doch es bleiben noch ein paar Stunden, um Spaß zu haben, zu übertreiben und sich – warum nicht – noch einige kleine kulinarische Sünden zu gönnen. Und wir möchten diesen letzten Festtag genießen, indem wir ein typisch sizilianisches Dessert zubereiten, das zu Karneval einfach nicht fehlen darf: die Sfince. Vorgestellt wird uns dieses Rezept von unserer Cesarina Alessandra aus Palermo.

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„Ich schlage euch das Rezept für die süßen und herzhaften Sfince meiner Großmutter Maria vor. Anlässlich des Festes der Unbefleckten Empfängnis bereitete sie sie in großen Mengen zu, denn sie hatte ganze elf Kinder! Sie hatte kein schriftliches Rezept und machte alles nach Gefühl. Ich bin sehr glücklich, dass es mir gelungen ist, ihren Teig nachzubilden: Jedes Mal, wenn ich Sfince zubereite, kommen die Kindheitserinnerungen zurück, die ich tief in meinem Herzen bewahre!“

Die Sfince zum Karneval

Sfince sind kleine, goldene Bällchen aus frittiertem Hefeteig, innen weich und außen leicht knusprig. Ihre Zubereitung ist sehr einfach, doch das Endergebnis bereitet immer große Freude, denn genau wie Kirschen sind Sfince unwiderstehlich – eine führt zur nächsten.

Wie bei den meisten Gerichten einfachen Ursprungs gibt es nicht nur ein einziges Rezept für Sfince, sondern so viele, wie es Familien gibt, die sie zubereiten … und in Palermo, vor allem im Februar, sind es wirklich viele: Manche bereiten sie mit Eiern zu, andere ohne; manche geben Hefe in den Teig, andere nicht; manche machen sie süß, andere herzhaft, und schließlich gibt es diejenigen, die sie pur lassen, und jene, die sie mit einer Füllung noch köstlicher machen.
Nicht zu verwechseln mit den Sfince zum Fest des Heiligen Josef: Die Sfince – auch Sfinci oder Sfinge genannt – sind vermutlich arabischen Ursprungs. Ihr Name soll sich nämlich vom arabischen Wort „isfang“ ableiten, was „Schwamm“ bedeutet.

Und nun ist es an der Zeit, die Schürze umzubinden, die Hände in den Teig zu tauchen, das Öl auf dem Herd zu erhitzen und zu frittieren, als gäbe es kein Morgen, um diesen letzten Karnevalstag in vollen Zügen zu genießen!

Karnevals-Sfince, gefüllte Sfince mit Sardellen und Caciocavallo-Käse, Karneval 2026

Sfince zum Karneval

Aus Sizilien: unwiderstehliche Häppchen aus frittiertem Hefeteig, sowohl süß als auch herzhaft hervorragend

SchwierigkeitEinfach
Zubereitungszeit2h 30m
Portionen3
KostenNiedrig

Zutaten

  • 250 g Mehl Typ 00
  • 5 g frische Hefe
  • Ca. 220 g Wasser
  • Salz q.b.
  • Öl zum Frittieren (empfohlen: Sonnenblumenöl)

  • Für die Füllung der herzhaften Sfince (optional):
  • Sardellen in Stückchen
  • Sardellen und Caciocavallo (oder Tuma)
  • Salami in Stückchen
  • Mortadella in Stückchen
  • Brokkoli oder Blumenkohl (vorgekocht)

  • Für die Füllung der süßen Sfince (optional):
  • Zimt und Apfelstücke
  • Zartbitterschokolade in Tropfen

Zubereitung

  • Geben Sie das gesiebte Mehl in eine Schüssel, fügen Sie die zuvor in sehr wenig warmem Wasser mit einer Prise Zucker aufgelöste Hefe hinzu, gießen Sie das Wasser nach und nach dazu und geben Sie zum Schluss das Salz hinzu.
  • Alles mit einem Schneebesen gut verrühren, bis ein Teig entsteht, der weder zu flüssig noch zu fest ist.
  • Den Teig mit Frischhaltefolie abdecken und zwei Stunden im Kühlschrank ruhen lassen (wenn wenig Zeit zur Verfügung steht, die Hefemenge verdoppeln und nur eine halbe Stunde ruhen lassen).
  • Sobald der Teig fertig ist (er verdoppelt fast sein Volumen), das Öl erhitzen und den Teig löffelweise direkt ins Öl geben, bis er goldbraun ist (wenn Sie die Sfince füllen möchten, ist jetzt der richtige Moment: Zu jeder Portion Teig die gewünschte süße oder herzhafte Füllung hinzufügen).
  • Wenn Sie sich für süße Sfince entschieden haben, können Sie sie nach dem Frittieren mit Zucker bestreuen, der mit etwas Zimt vermischt ist, oder in Honig tauchen.

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