

Oggi ci spostiamo idealmente nel cuore del centro Italia, sulle incantevoli colline toscane. Più precisamente a Piazze, una frazione di Cetona in provincia di Siena. Qui, in un passato ormai lontano, ha visto i natali il Bico, una sorta di pane azzimo tipico della valdichiana senese, crocevia tra Umbria e Toscana.
Esempio perfetto di cucina contadina povera, il Bico originariamente veniva fatto soltanto con farina e acqua e cotto sotto le ceneri del focolare (il che farebbe pensare a una preferenza di consumo del Bico tra autunno e inverno). Solo successivamente, complice anche l’aumento del benessere, sono stati aggiunti altri ingredienti come sale e olio. In passato veniva consumato come pane, magari assieme ai frutti che la terra donava in base alla stagione; oggi la sua versatilità lo rende un ottimo compagno di salumi, formaggi e, perché no, creme spalmabili anche dolci.
Se proprio dovessimo fare un paragone, il Bico è una via di mezzo tra la piadina romagnola, di cui riprende la forma tondeggiante, e la torta al testo umbra, con cui condivide l’antica modalità di cottura.
Se siete curiosi di preparare a casa vostra questa antica specialità toscana, provate la ricetta facile e veloce della nostra Cesarina Letizia di Firenze. Ma se vi capita di trovarvi a Piazze nel bel mezzo dell’estate, allora vi consigliamo di partecipare alla Sagra del Bico che si tiene annualmente per due fine settimana consecutivi tra giugno e luglio: potrete così gustare il Bico preparato dalle mani esperte delle massaie della zona, le uniche vere custodi dei segreti per prepararlo a regola d’arte!
Il Bico e i sapori autentici toscani
Volete partecipare a un corso di cucina per imparare a preparare il Bico? Non dovete fare altro che prenotare questa cooking class con la nostra Cesarina Letizia che vi farà scoprire i sapori autentici della cucina povera toscana!

Bico
Antico pane azzimo della Valdichiana, ideale con salumi, formaggi o creme
Ingredienti
- 500 g di farina tipo 0 o 00
- 250 ml (circa) di acqua
- 4 cucchiai di olio EVO
- 1 pizzico di sale
- 1 punta di bicarbonato
Procedimento
- Disponete la farina a fontana su una spianatoia di legno.
- Create un buco al centro e versateci l'olio EVO e un pizzico di sale.
- Iniziate a versare l'acqua tiepida a filo (in cui avrete precedentemente sciolto il bicarbonato) e impastate per circa 10 minuti fino a ottenere un panetto liscio e omogeneo.
- Coprite il panetto con un canovaccio e lasciatelo riposare per circa 30 minuti.
- Stendte l'impasto con le dita, mantenendo uno spessore di circa 1,5 - 2 cm.
- Usate i rebbi di una forchetta per bucherellare uniformemente tutta la superficie del Bico.
- Scaldate una padella antiaderente (o un testo in ghisa) e cuocete a fuoco moderato per circa 10 minuti per lato, oppure inforna a 200°C per circa 20-25 minuti.
