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Carciofi ripieni: ricetta pugliese tradizionale

Carciofi ripieni

Il carciofo ripieno è una ricetta antica della tradizione contadina, nata da una cucina semplice ma ricca di sapore. In Puglia questo piatto racconta la cultura del recupero e della valorizzazione delle materie prime locali: il pane raffermo diventa la base della farcia, arricchito da un formaggio tipico come il caciocavallo e dai capperi che crescono spontaneamente nelle campagne pugliesi.

Oggi questa preparazione rappresenta anche un esempio di cucina sostenibile, capace di trasformare ingredienti genuini e quotidiani in un secondo piatto gustoso e autentico. A renderlo ancora più speciale è l’olio extravergine d’oliva prodotto nelle terre di Fasano, dal gusto leggermente piccante, che si sposa perfettamente con il carciofo brindisino IGP, apprezzato per il suo sapore delicato e la consistenza tenera.

Un incontro di sapori semplici e profondamente legati al territorio, che rende i carciofi ripieni un piatto simbolo della tradizione pugliese e che oggi ci viene presentato dalla nostra Cesarina Angela di Fasano, comune dell’entroterra brindisino.

“Questa ricetta ha il sapore della casa dei nonni e vi permetterà di portare in tavola un piatto che piacerà anche ai bambini, che spesso non amano le verdure.”

Carciofi ripieni: ricetta pugliese tradizionale

Carciofi ripieni

Un secondo piatto semplice, genuino e legato alla tradizione contadina

DifficoltàMedia
Tempo preparazione30m
Tempo cottura45m
Porzioni6
CostoBasso

Ingredienti

  • 6 carciofi
  • 200 g di caciocavallo
  • 100 g di pane raffermo 
  • 1 uovo
  • 100 g di parmigiano 
  • 20 g di capperi dissalati
  • Prezzemolo, sale e pepe q.b.
  • 3 patate medie a pasta gialla
  • 50 g di olio extravergine di oliva

Procedimento

  • Pulite i carciofi privandoli delle foglie legnose e metteteli in acqua e limone per non farli ossidare.
  • Sbollentateli in acqua salata con abbondante olio EVO per 15 minuti finché si ammorbidiscono. Tenete da parte l'acqua di cottura.
  • Pelate le patate e tagliatele a tocchetti, sbollentatele nell'acqua dove avete bollito i carciofi per circa 8-9 minuti
  • Preparate la farcia con un uovo, il pane raffermo tritato (che avrete precedentemente ammorbidito con acqua), il formaggio grattugiato, i capperi, il prezzemolo, il sale e il pepe.
  • Allargate i carciofi (che nel frattempo si saranno  raffreddati) e inserite al centro pezzi di caciocavallo e la farcia che avete preparato con tutti gli ingredienti.
  • Sistemate in una pirofila le patate precedentemente sbollentate, adagiatevi sopra i carciofi, aggiungete un po’ d'acqua di cottura dei carciofi e un filo di olio.
  • Cuocete in forno a 180°C per 20-25 minuti.

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