

Il carciofo ripieno è una ricetta antica della tradizione contadina, nata da una cucina semplice ma ricca di sapore. In Puglia questo piatto racconta la cultura del recupero e della valorizzazione delle materie prime locali: il pane raffermo diventa la base della farcia, arricchito da un formaggio tipico come il caciocavallo e dai capperi che crescono spontaneamente nelle campagne pugliesi.
Oggi questa preparazione rappresenta anche un esempio di cucina sostenibile, capace di trasformare ingredienti genuini e quotidiani in un secondo piatto gustoso e autentico. A renderlo ancora più speciale è l’olio extravergine d’oliva prodotto nelle terre di Fasano, dal gusto leggermente piccante, che si sposa perfettamente con il carciofo brindisino IGP, apprezzato per il suo sapore delicato e la consistenza tenera.
Un incontro di sapori semplici e profondamente legati al territorio, che rende i carciofi ripieni un piatto simbolo della tradizione pugliese e che oggi ci viene presentato dalla nostra Cesarina Angela di Fasano, comune dell’entroterra brindisino.
“Questa ricetta ha il sapore della casa dei nonni e vi permetterà di portare in tavola un piatto che piacerà anche ai bambini, che spesso non amano le verdure.”

Carciofi ripieni
Un secondo piatto semplice, genuino e legato alla tradizione contadina
Ingredienti
- 6 carciofi
- 200 g di caciocavallo
- 100 g di pane raffermo
- 1 uovo
- 100 g di parmigiano
- 20 g di capperi dissalati
- Prezzemolo, sale e pepe q.b.
- 3 patate medie a pasta gialla
- 50 g di olio extravergine di oliva
Procedimento
- Pulite i carciofi privandoli delle foglie legnose e metteteli in acqua e limone per non farli ossidare.
- Sbollentateli in acqua salata con abbondante olio EVO per 15 minuti finché si ammorbidiscono. Tenete da parte l'acqua di cottura.
- Pelate le patate e tagliatele a tocchetti, sbollentatele nell'acqua dove avete bollito i carciofi per circa 8-9 minuti
- Preparate la farcia con un uovo, il pane raffermo tritato (che avrete precedentemente ammorbidito con acqua), il formaggio grattugiato, i capperi, il prezzemolo, il sale e il pepe.
- Allargate i carciofi (che nel frattempo si saranno raffreddati) e inserite al centro pezzi di caciocavallo e la farcia che avete preparato con tutti gli ingredienti.
- Sistemate in una pirofila le patate precedentemente sbollentate, adagiatevi sopra i carciofi, aggiungete un po’ d'acqua di cottura dei carciofi e un filo di olio.
- Cuocete in forno a 180°C per 20-25 minuti.