

Quando l’estate arriva a Palermo, i ritmi rallentano e la cucina si accende di colori vivaci e profumi intensi. È il tempo delle ricette fresche, veloci, che sappiano raccontare la bellezza della stagione senza appesantire, portando in tavola tutta l’energia del sole e la generosità della terra siciliana. In questo spirito nasce l’insalata estiva di Cesarina Francesca da Palermo, un piatto semplice ma sorprendente, perfetto per un pranzo sotto il pergolato, una cena tra amici o un picnic vista mare.
Francesca ha creato questa insalata partendo da ingredienti che parlano di territorio: pomodorini dai colori diversi, cipolla di Tropea, olive verdi, mandorle tostate e tanto basilico fresco. Il risultato è una sinfonia di sapori e consistenze che si bilanciano alla perfezione: la dolcezza dei pomodorini, la nota aromatica dell’olio extravergine e la croccantezza delle mandorle. È un piatto che si prepara in pochi minuti, senza bisogno di cottura, ma che conquista al primo assaggio con la sua freschezza e leggerezza.
“Questa insalata è un pasto ideale per le giornate calde, accompagnata da qualche fetta di pane casereccio”.

Insalata estiva
Colori e sapori mediterranei per una pausa di puro piacere
Ingredienti
- 200 g pomodorini gialli
- 200 g pomodorini rossi
- 100 g pomodorini viola
- 1 cipolla di tropea
- 100 g olive verdi
- 2 cucchiai di mandorle tostate
- Basilico fresco
- Olio extravergine di oliva
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
- 1 cucchiaio di aceto di vino bianco
Procedimento
- Lavate i pomodorini e tagliateli a metà.
- Sbucciate la cipolla, tagliatela a fettine sottili e marinatela per 30 minuti con l’aceto e un po' di sale.
- Prendete un piatto e disponete prima i pomodorini, poi il resto degli ingredienti, compresa la cipolla con il suo liquido.
- Condite con olio, sale, pepe e tanto basilico.